《支持性心理治療入門》

Introduction to Supportive Psychotherapy
 作者：阿諾．溫斯頓、理查．羅森莎、亨利．品斯克
 譯者：周立修、蔡東杰等

支持性心理治療，和表達性心理治療，是一個軸向的兩端。
支持性心理治療相較類似精神分析那樣的表達性治療，強調建立治療聯盟、多多回應、維持功能良好的防衛，而較不著重要詮釋他們。 

能不能扮演一個被信任的好父母角色很重要，以醫生的角色跟人會談時，我常會感到壓力，畢竟病人對陌生的醫生敞開心房需要很大的勇氣，更別說要讓你當他們的好父母，有時自己的同理心沒那麼發達，深怕說錯話，若有規矩可循就好了！ 書上給我很多的提醒。

第一個，可能有質問或責罵意義的言語要避免，畢竟說者無心，聽者有意。裡面有許多的例句，比如面對不按時吃藥的病人你可以說：「我能理解這些藥的副作用讓你不太舒服，有什麼我能幫你的呢？」而不是：「你這樣吃藥的方式要我怎麼幫你呢？」 後者帶有威脅的感覺，雖然其實意思是差不多啦哈哈。要點是，引發病人的正向反應。 

第二點：讚美要實際，不然會有反效果，功能越好的個案越不需要太多的稱讚。對於某些患病多年，長期都不被期待的個案來說，一句讚美的話可能相當寶貝。不過人的脾性各有不同，對讚美的反應甚至可能出現：害怕/被害感/理想化……等等，需要對症下藥，作者推薦，可以針對個案自己所做的努力給予肯定。 

第三點：再保證的時候要切實有根據：面對無知恐懼時，治療師的角色是要告訴病患如何面對恐懼的策略，而不是保證它一定會消除。真是給人當頭棒喝，因為有時真的會被誘惑，而去”安撫”病患。但這樣的甜頭是否反而妨害了治療？ 

看完書真的想講書中的神回應全部背起來，更體認到技巧用的準比用得多更重要，要做一個治療師真的好難，不假外物，要讓自己的言行都化為治療的機器！